الأمراض التي يتسبب بها الصيام بدون سحور

27 أبريل 2020
الأمراض التي يتسبب بها الصيام بدون سحور

أكدت العديد من الدراسات الحديثة أهمية تناول السحور حيث أشارت إلى أن العديد من الأعراض والأمراض قد تصيب الإنسان إذا لم يتناولها.

وشجع الرسول صلي الله عليه وسلم على تناول وجبة السحور لما لها من فوائد مهمة لصحة الإنسان.

ومن أهم هذه الأعراض:

انخفاض مستويات السكر في الجسم وهو ما يسبب الشعور بالتعب الشديد وانخفاض في مستويات الطاقة وبالتالي يكون من الصعب القيام بالمهام اليومية بصورة طبيعية.

الوقاية من الجفاف

عدم تناولها يؤدي إلي نقص المناعة

خلل في التمثيل الغذائي وضعف الحرق

الشعور الزائد بالجوع

الإصابة بالإمساك واضطرابات في الجهاز الهضمي واضطرابات في حركة الأمعاء ما يؤدي إلى الشعور بالتقلصات والانتفاخ.

نستخدم ملفات الكوكيز لنسهل عليك استخدام الموقع ونكيف المحتوى والإعلانات وفقا لمتطلباتك واحتياجاتك الخاصة، ولتحليل حركة الزيارات لدينا.. المزيد
موافق